私たちのモットーの一つに
「拗ねない・ひがまない・頑張りすぎない」
があります🍀
この中で私が1番難しさを感じているのが
「頑張りすぎない」です😵
別の言い方をすると、
「頑張ることを頑張らない」
「頑張らないことを頑張る」
とも言えます。
なぜこれが大事かと言うと、まず
人生は川上から川下に流れてるので
力を抜いて川の流れに乗ってスイスイ進んだ方が
物事はスムーズに進みます。
頑張るということは
川下から水の流れに逆らって上ろうとすること。
だから、全然進まないということです⛵️
（これを書きながら理解しました！😅）
もう一つの理由は、
エンパスといった敏感気質の私たちは
無理して頑張って後から疲れると
回復するまで余計に時間がかかったり
周りに影響を与えてしまうから。
頑張るよりも、
ちょっとゆとりを残しておくくらいの方が
自分も周りも結果的に1番いいのです。
仲間と一緒に過ごしていると
「そんなに頑張らなくていいから〜」と
言われるのですが、
私の中では頑張っているつもりはなかったので、
全然ピンと来ませんでした。
それに、「こんなにたくさんやることあるのに、 頑張らないってどうしたらいいの？」
という気持ちもありました。
「頑張らない」がどういうことなのか
まだピンと来ていませんが、
①ゆっくりを意識する
②なんでも自分でやろうとする
コントロールを手放す
③やりたくてやっているのか見極め
やりたくないことは手放す
をやってみようと思います😊
今日もありがとうございました💖
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