昨日から仲間と一緒に和歌山県の
ゆの里さんに来ました✈️
久しぶりの本州の冬⛄️
思ったほど寒くないですが、
空気の渇き具合や冬の山の色など
懐かしく感じました🏔️
気になったことを自分の中に溜めないために
言葉にしようと心がけ、
それを朝から実行できたことに、まずはマル🙆♀️
受け取ってくれてありがとう✨と同時に
人への寄り添い方に配慮が足りなかったことに
改めて気づきました。
やることがいろいろあると
そこに意識が集中し、他に広がらない。
でもそのくらい、集中しないと
今責任を持って引き受けていることを
やり切れない感覚にもなる。
「やること」がすべてではないのに。
もっと人＝命そのものを大切にすることの方が
大切なのに。
ここ最近の新しい動きにも通じる話ですが、
自分が入っていく領域というか
関わり方が手探りで、ある意味
自分のキャパとも相談しながらやっていて、
どうなんだろう？？と試行錯誤中です。
それだけでなく、チームとして動くにあたって
一緒に何かをやるという意味では
今まで関わりの少なかった人と一緒に動くことで
まだ理解しきれていない
相手の気質に触れていくこと、それを知りながら
どう関わるかも全部が試行錯誤中。
と、ここまで書いて、
もしかしたら、この意識はとても外向きに
なっているのかも⁈と思いました。
周りの状況や人の気質に合わせようとしている
感じがしてきて、理解することは大事だけど
合わせようとするのは、そこに評価や
嫌われる怖さを見ているのだなと思いました。
そうではなく、自分がどうしたいのか
自分の気持ちを見て、対話して
関係性の中でそれを伝えていく。
一つ一つの小さな気持ちを流さない。
そういう私の中にポッと生まれたものを
大切に拾い上げることをしていきます。
ありがとうございました🙏
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで、
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
🌱🌱ご寄付をよろしくお願いします🙏🌱🌱
Sangoの学びの仲間のブログ
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
#自閉スペクトラム症 #敏感
#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC
