Sangoの何名かが今後の大事な動きのために
視察へ行った今日、留守番組は
お山でゆったり豊かな時間を過ごせました✨
人数が少なかったこともあり、
普段よりも静かでゆったりした時間が流れ、
ゆんたくからありがたい学びの時間を
いただけました🧬
宇宙的な規模の地球史レベルで侵略された傷が
私たちの中には恐れの記憶として
根深く付着していて、
無自覚にも記憶という「情報」に動かされてるから
本来の自分を知ろうとしないし
同じことを繰り返してしまう。
では、それをどうするか？といったら
感情の操作をするには時間と空間を扱えばいい
とのこと。
同じ時間を生きていても
こっちで何かしている私と
あっちで何かしている誰かがいた時
どう折り合いをつけて
それぞれの自由を尊重するか。
例えば、あちらの音が気になるときには
音が小さくできないからとお願いしたり
音がした時は喋らないように工夫したり
この時間だけは我慢すると決めたり、
自分次第で対応策はいろいろある。
でも相手を気にする、相手のことが気になるとは
相手の空間にいることだから
意識しすぎると相手から離れられないどころか
飲み込まれてしまう。
この状態では意識が外ばかり向いてるから
疲れるし、無能のままで機知が出てこない。
意識するだけで、自分はやっていないことでも
情報により「したこと」になってしまうことも。
情報に踊らされないためには、
信仰心を持ち、ただただ純粋であること。
信仰心とは、自分を生きるということであり
純粋とは素直であること。
落ちても劣等感に陥ってもいいけど
そうであることを認めると同時に、
何に動かされているかを知ること。
反応を見極める大人の面と
素直に純粋にやってみる子どもの面を
両方持ち合わせること。
だからもっとアホになったらいい。
「神は劣等生を望んでいる」という言葉が
響きました。
とても豊かな時間を過ごせた今日に感謝です🙏
ありがとうございました🌈✨✨
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
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