昨日は朝から晩までミーティングでした🍳
ミーティング中、とも子さんから
「あなたたち、自分はどうしたいという
意見はないの？」と
何度も伝えられたにも関わらず
ほとんど意見が言えなくて。
何度も繰り返すこのパターン。
聞こえてくる言葉が多いとそれが圧に感じて、
頭の中が混乱してパニックする🤯
他の場面ではパニックすることは
そんなに多くないけれど、
大人数の中で口を開くように圧をかけられると
怖くなってどんどん喋れなくなるのは
子ども時代の記憶にリンクして
未だに反応するのです。
そして、長女気質という病気から
親の意向に従うか、
親が喜ぶことを最優先でやってきたため
外側の誰かや何かが大事にしたい点を優先し、
その上で自分がそれに合わせようとする癖が
染み付いていました。
それでも「意見や希望はないの？」と聞かれると
意見や希望を伝えなきゃいけないと思い、
頭を捻ることに一生懸命になってしまう。
もしアイディアがなければ
ないことがダメなことのように感じ
自分のその時のそのまま、つまり
アイディアがない、わからないetc.
を伝えるのではなく
なんとかしようと頑張ってしまう癖も
そうしていることすら気づかないくらい
ナチュラルにやっているので
「素直」がどういうものなのか
わからなくなるのだなぁと改めて思いました。
その根底には恥の意識があり、
無能感という闇のお陰で無能を感じる場面から
逃げ出したいがための悪あがきだなぁと
冷静になればわかります。
負けるが勝ちということも
前日のブログに書いたのに応用が効かなくて
無能＝負けという今までのやり方、親のコピーに
見事にハマっていました。
感情的には圧への怖さもあったけれど
最終的には言葉にできない自分への悔しさ、
これに尽きます。
だったら自分にやらせてあげればいいだけ。
残念な気持ちにさせてしまった自分に
ごめんなさいして、
悔しさをバネに自分にチャレンジさせよう🔥
今日もよろしくお願いします✨
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
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