昨日の遺伝子易経の学びでは
相手の話の中に自分を見つけることが
たくさんありました。
自分（の意識）がどこかに行ってしまって
自分と分離することによる不安定さ、弱さ、
マイナスに引っ張られやすくなる度合い。
その経験があったからこそ
逆に自分が自分と繋がる安心感、安定感が
わかってくる。
そんな姿を見せてもらいました。
以前、ワークで
数名が横に並んだ状態で横から押された時、
何をした時に揺さぶられやすくなるのか
という実験をしました。
自然の状態である時（ありのまま）、
そしてそれ以上に
「我は神なり。神は我なり」の言葉を唱えた時が
揺さぶられなかったのは、
自分の意識が自分に向いていたから。
例え闇状態だとしても、その闇を直視し、
そういうところがあると認める姿勢は
自分を見る、勇気ある姿勢なんだと思いました。
そしてどんな状態だとしても
それを笑えるって最高なことで
1人でできなければ誰かと一緒に笑えたらいい。
そんな誰かがいることが、
特に私のようなコミュ症の発達障害人にとっては
必須アミノ酸のように必要な要素なのです。
それも与えられることを待っているのではなく、
自分で関係性を作っていく必要はあって
そこに対する怖さや変な緊張や圧はあるけれど
そんな時は一体何を意識しているのか？
今この瞬間に神である自分と繋がっているか？？
しゃべれなくても笑顔でいる努力はしよう！
ここまで書いて、なんか考えすぎな気がしますが
それもよし！
ありがとうございました🙏
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
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