昨日は全体ミーティング2日目。
午前中、私とHくんとAくんが
「何かに怒っている。共通しているのは
責任を背負い込み過ぎているところ」と
伝えられました。
なんだろう⁇と考えながら思い出したのは
子どもの頃の父とのやり取りでした。
本当は〇〇だったのに全然わかってもらえない、
見てもらえていないという悔しさ、寂しさ。
私なりに考えて、一生懸命だったのに…
全然違うものしか届いていないのかと
ガッカリした気持ちを思い出しました。
昔から口下手というか、
親には本当のことを言わない子どもだったので
親からしたら私の本音を知る由もなく
当然の結果を迎えただけだったのですが、
子どもの私にとっては親は絶対であり、
その親にわかってもらえないということは
愛されていないような悲しさを感じたのでした😢
責任という意味で言うと、
子どもながらに親に心配掛けないように
本当のことは言わない、わがままも言わないで
母の幸せに無意識に責任持ってしまってたんだと
思います。
みんなが大丈夫であるように
自分は大丈夫じゃなくても
大丈夫なことにしてました。
本当に大丈夫かどうかは自分しかわからない。
昔は言えなかったけど、今はどうだろう？？
やる必要のあることはもちろん、個人的なことも
やると言ったこと、必要なことなどが
たくさん積み重なっていて
自分を圧迫していました。
例えば、資格試験を受けるつもりで
毎日少しずつ勉強してますが、
それも全然足りない感覚があって💦
一回決めたら絶対やる！というのが
よく働く時もあるけど、
柔軟性が必要なこともある。
他にもいろいろ考えてしまって
自分に正直ではないことが
自分にも人にも負荷になっていると感じました。
まずは何を抱えているのか書き出して
もう少し正直に自分の状態などを伝える、ですね。
過去を解放する機会をくださり
ありがとうございました🙏✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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