昨日は役場に行って
障害者手帳をいただいてきました。
級は2級でした。
自閉スペクトラム症の傾向があるという
検査結果かでて、最終的に広汎性発達障害と
診断されての流れでした。
改めて、これが障害かぁと思ったことが
ありました。
ここ何日間か、何だかモヤモヤしていましたが
それが本当はどんな気持ちがあるのか？が
よくわからない。
何かはあるけど、言葉にならない。
涙は出てくるけど、それがなぜかわからない。
申し送りで話したことに対して、
Yちゃんが私の気持ちを代弁して
整理してくれたお陰で、
今日は自分のことがわかりました。
（Yちゃん、ありがとう！）
それでも、いつもそうだけど
「今どんな気持ち？」と聞かれると
途端にわからなくなって固まる。
本当に、これが私の強い障害的な特性です。
そのことについて、前にも調べましたが
改めて記事を見つけました。
https://grouphome-family.com/news/alexithymia/
自分でわからなくなるから
誰かに聞いてもらいながら
一緒に整理してもらう必要がある。
それなのに…
プライドが高すぎて、
わからない自分を見せることに抵抗が出てきたり
できない自分を等身大でみせることは
すごく怖いことなのです。
（なぜかというと、やはりできるできないで
評価されたり、できないと怖い目にあってきた
記憶が強いから。）
それに素直な気持ちがあまりにもドス黒く、
表現するのを躊躇してしまう時もあって。
だから、言葉にするものさえも、
自動反応でフィルターにかけて
自分の本当ではないところが先に出てくる。
いろんな意味で自分軸から離れてますね…
やることはいろいろあるけれど、
今日はちょっと落ち着いて過ごそう。
お読みいただき、ありがとうございました🙏
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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