今日はとても暖かい日、というか
動いたら汗ばむくらいのいい天気でした☀️
普段、事務の仕事が多いため
部屋に篭りがちでしたが、時々部屋から出て
休んだり違うことした方がいいよと
アドバイスをいただいたので、
今日はそれを意識して過ごしました。
幸い天気が良かったので、明後日から使う
テントや寝袋を洗濯して干したり、散歩して
疲れすぎる前に気分転換しました。
太陽をいっぱい浴びて、みんなキラキラきれい✨
夕方、まりえちゃんと近くに住むお馬さんに
餌をやりに行き、少しの間、
お馬さんを眺めながら談笑しました🐴
最近なんだか頭はいつも忙しなく動いていて、
周りがワサワサしていると
ますます落ち着かなくなり、
リアルに力を抜いてホッとするというのを
久しぶりに味わった感覚でした。
自分が創り上げた世界に生きているとはいえ、
何かに急かされて追われるように
本当に窮屈で狭いところに
自分を閉じ込めてるんだなぁと感じました。
枠にハマっていることもわかっているようで
わかっていなかったというか、
枠から出るために何をどうしたらいいのか
わからなかったというか…。
でも、感覚的に何か掴めた感じがします。
仕事にしても家事にしても
何か「意味のあること」ばかりをやり、
それを次々終わらせることに一生懸命だったけど
「意味のない、無駄に思えること」を
ちゃんとやれることが心の余裕だったり
豊かさに繋がる気がします。
だから遊びなさい、ってことなんですよね。
「ちゃんとしようとする」のは親の呪縛。
だから、無駄を許すことは
簡単なようでなかなか難しいですが、
今までやってこなかったことこそ、
今やる価値があること！
いつのころからか遊ぶことを禁じてしまったので
そんな封印はもう解いて終わりにします。
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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自分を成長させる霊的な学びを
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