目的

映画「ソウルフルワールド」では、

何のために生きるのか?という人生の目的よりも

大事なことがあるということが

メッセージとして伝えられている。


生きる目的、

例えば野球選手になる、医者になる、など

夢を叶えるために情熱を燃やすことがあることは

悪いわけではない。


でもそれを追いかけるあまり先の未来や

将来のことばかりに意識が向き、

今を見れていないんだなぁということに

改めて気づいた。


先日、モコさんやみんなとのやり取りで

「日々の実験の結果が目的である」という

言葉が出てきた。


今この瞬間にいろいろなことをして、

感じたり、試してみたりしている。


その結果、成功や失敗を経験する。

単純な二極の言葉で片づけられるものではないが

そこにいろいろな感情が湧いているはずで

成功できてよかったね、とか

この部分は失敗しちゃったけど

行動できてよかった、とか

それを味わうことが今を生きることになるし、

この今があって次につながるんだと思う。


でも、このなんてことない日常の出来事を

大したことない…と流して

自分がやった実験(行動)とその結果を

見ていないんだと思った。


見ていない、というより

見る視点がマイナスからしかない、とも言える。


数日前に、私の中で決断できたこと、

言葉にできたことがあったのだけど、

それができたという事実はすっ飛ばし、

そのあとに湧いてきた感情をネガティブに捉え、

本当は喜んでいた自分に気づかなかった。


行動できたからできたことがあったのに

何か大きなこと、すごいことを成し遂げないと

成功じゃないとしているみたい。


私の中にある自分への高いハードル。


高い理想とそこに及ばない現状の自分の差を

自分で勝手に設定して、「まだできてない」と

卑下して攻撃してしまう。


本当にどこまでも自己卑下が好きみたい🤣


ほんと、ご苦労さんだ😆


とにかく、

これこそソウルフルワールドに繋がる感覚だと

私の中でつながった。


人生のきらめきは身の回りにたくさんある。

それがきらめきだよ、って毎日気づければ

毎日が尊い日になる。


自分との対話が反省ばかりにならないように

視点を切り替える訓練してみます!

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


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