ここ数日でより実感したこと。
それはエンパス気質で、一緒にいる人によって
緊張度合いや気分が大きく影響を受けるのだと
実感してます。
安心&リラックスモード全開の人といれば緩むし、
何かピリッとしていたら、こちらも緊張する。
なんだか気分的に落ちてそうな人がいたら、
それを感じてこちらも大人しくなる。
ある意味、無自覚に人に合わせていたのかも。
そんなの前からそうでしょ❗️と
突っ込まれそうですが😅、
私自身の内側から湧き出るものが
なんだかわからなくなるくらい
受け取ってるのかも？と今更ながら
思いました😆
時々ボーッとしたり、無表情・無口になるのは
無自覚に人に合わせることに疲れた時
ちょっとシャッター下ろすことによって
自分に戻るというか、自分の内側と対話する…
そんな作業を行なっていたようです。
静かに自分の内側の声を聞く時間は必須で
書道や手作りは何かしながらそういう状態に
なれる時間を作っているのですが、
たまに人といる時でも
シャッター下ろさないと無理！🤣と
なってしまう時があり、それが自閉なんですね。
周りからの影響の調整機能が弱いということは、
自分軸が弱いということなのでしょう。
無自覚なところがまだまだありますが、
沖縄に来てから基本的に全体の動きに合わせ、
流れに身を任せることをやってきました。
それに不満があるとかではなく、
そんな中でも自分はこうしたい、
今はこれをやりたくないなどが湧いたら
ちゃんとその気持ちを拾い上げるように
気をつけます🌈
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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