今日は午前中、
まんまるのお掃除をしました🧹
普段から全体的に掃除はしていますが、
台所の油汚れやお風呂場の水垢が気になっており
掃除をしたいなと思っていました。
ただ、日々やることが盛りだくさんで
一人でやるには時間がかかると思っていたので
手伝ってくださる方を募集したところ
N子さんとAさんの
お二人が参加してくださいました😀
お陰様で2時間で集中的に終わらせることができ、
気持ちも部屋の空気もスッキリしました🌟
ご協力くださったみなさん、
ありがとうございました🥰💖☘️
今日のお掃除を通して
仲間がいるってありがたいなぁと
改めて実感しました。
会社で働いているときも
いろいろな方との関わりはありましたが
私が心を開いていなかったから
表面的・事務的なやり取りが多かったのです。
この1年、喧喧諤諤しながら
自分の気持ちや感情を伝え合う訓練をし続け、
自分を出しても大丈夫だと感じられるようになり
周りの状態も受け入れられるように
なってきました。
その結果、怖さと警戒心で様子を伺うことが減り
最近関わる方には、鎧を結構脱いだ状態で
接することができるようになってきました。
（初対面だと緊張するから、そういう意味での
鎧はまだあります😅）
まだ私の人見知りが発動し、
特に年下の方や男性とどう接していいか
戸惑うことがあるのも事実です。
それでも、少しずつですが
今関わることが多い人たちに対して
リラックスして自分を出せるようになってきて
ヘルプを出していいこと、
協力してもらえること、
お互いに喜びを差し出し合えること、
違いが世界を広げてくれること
世界は思っていたより優しいことetc.
がわかってきました✨
これは一人では絶対に到達できなかったこと。
普通の人には、普通のことかもしれないけど
生きづらさと孤独感がいっぱいだった私には
じんわりと嬉しさが湧いてくることなのです🥰
いつも協力してくださる皆さん
遠くからあたたかく見守ってくださる皆さん
そばで一緒に喧喧諤諤してくれる仲間たち
関わってくださる皆さん
いつもありがとうございます💖✨✨
もっともっと安心感を自分に教えていき
腹の底から安心の波動を会得し
世界へと広げられるよう
自分を生きることを頑張ります💪
午後に、昨日作ったあこ酵母ちゃんを使って
パン生地を作りました🥐
明日、成形して焼く予定。
どんな風になるのか楽しみです😋
今日もありがとうございました🌷
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