2021-04-07から1日間の記事一覧
今日は、人に会う前に意識したことがある。 それは、まず自分の気持ち・状態はどうか? 確認すること。 落ちて調子が悪いと その感情にどっぷり浸かりきってしまうから まず自分の感情はどうか冷静に観察した。 やっと少しずつ上がってきたから大丈夫 じゃあ…
今日は、人に会う前に意識したことがある。 それは、まず自分の気持ち・状態はどうか? 確認すること。 落ちて調子が悪いと その感情にどっぷり浸かりきってしまうから まず自分の感情はどうか冷静に観察した。 やっと少しずつ上がってきたから大丈夫 じゃあ…