「行動的」の裏にあるもの

よくやりがちなことですが、

めいっぱい詰め込んで、

めいっぱい頑張って結局疲れる…


自分だけの問題ならまだしも、

自分のやりたいペースに、良くも悪くも

結構人を巻き込んでいたんだなと

今回宮城に帰ってきて痛感しました。


よかれと思ってやっていたことでも

じわじわと人のペースに侵食して

コントロールしようとしていた部分があったら

ごめんなさい🙏


ペースダウンできない理由は、

後悔したくないから。

今会える人と今できることを目一杯したいから

限られた時間で可能な限りできることをしたい。


でもこれって、死への恐れが根底にあるから??

と書きながら思い浮かんできました。

ノーマークだったけどそう思っていたのかな🤔

いつ何が起きるかわからないことを

「恐れ」として自分にプレッシャーを

かけていたようです。


内側でザワザワと落ち着かない感覚があったのは

恐れが根底にあっての行動だったからですね😅


やはり、一旦落ち着いた方がよさそうです💦

 

明日も予定はありますが

一旦立ち止まる時間を作ってみます😆

 

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今日もありがとうございました🙏

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

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