昨日の学びのテーマはコピー。
自閉気質が強い人は人マネがうまい。
人が言った意見をあたかも自分の考えのように
喋り出したり、
自分の考えなしに長いものには巻かれてみたり。
とにかく人のコピーが上手だけど、
そうしていることに気づかないことが問題です。
そして、私もそれを気づかずやっていた1人😅
その意識の根底には
「相手の話を優先させ、自分の意見は
相手の邪魔にならないように持っていく。」
という考えがあることがわかりました。
自閉気質→自分の殻に閉じこもるので
視野が狭いから人マネをして
選択肢を増やそうとする。
でも、そこに自分はいないから
自分の本当の気持ちが更にわからなくなったり
度を越して合わせすぎておかしくなったり🤣
よくあるパターンでした💦
実際にコピーをしてたなぁと鮮明に思い出したのは
大学生から社会人になった頃。
人間関係の作り方が不器用すぎたし、
社会人としても人としてもどう振る舞えばいいか
わからなすぎて、とにかく周りを見ながら
褒められている人の振舞い等を真似ていました。
自分を消すことに一生懸命とも言えます。
自分の気質や心の声を無視していたわけなので
ウツになるのは当然ですが、
その時はそうするしかなかったのです😅
コピー自体はあまりよろしくない。
でも、コピー＋α になれば🆗で
コピーしていると理解した上で
コピーを改ざんできれば、それは戦術になる。
自分のやり方を編み出すことが必要なのだと
モコさんが伝えてくださいました✨
ここまで理解ができたからこそ、
自分を消して無感情でいた時期の自分と
少しずつ感情が湧き出てきたのを
感じられるようになってきた最近の自分の違いが
ハッキリわかってきて、それがうれしい💖
何より「嬉しい」がわかってきて、
何気ない会話も、みんなで笑い合えることも
安心の中にいられるからこそ
「素直な部分を出しても大丈夫なんだ」が
わかってきました😊
関わってくださるみなさん、
ありがとうございます🙏✨✨
今日は立春🌈
これからもっともっと本当の自分と繋がって
自分を生きていくことが楽しみです❣️
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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