昨日は仲間が美化センターに行くために
本の整理を始めたところから、
本棚と本をいただきました📚
読みたい本がたくさんでうれしすぎます😍
ちょうど本棚もほしいなぁと
思っていたところだったので
出かける予定でしたが、
片付けをやり始めました。
収納スペースが増えたのでいろいろ出して
整理整頓🧹
詰め込みすぎて重くなり
動かしにくくなっていた引き出しや、
取り出す時のスペースを布団が邪魔して
開けにくい→手をつけない状態になっていた
ところなど
ストレスを感じていながら放置していたところが
結構あったので、そこを解消できて
スッキリしました✨
それにしても、、こういうところです。
気づいているのに無視して流して
自分を蔑ろにする癖。
ものを詰めすぎて重くて動かない引き出しは、
圧をたくさんかけていても
吐き出しきれずに重たく、滞っている
私自身の状態ということ。
詰め込んで(抑圧して)
表面的には片付いているようでも
実際には問題があり、スムーズではないのだから
圧を抜き、余白を作り、風の流れをつくり
水(人)を流す。
そんなことが必要なのだと感じました。
ちょうど数日前、Sangoのお山に大地再生の
専門家である矢野さんがきてくださった時の
動画を見て、ちよっとした行為で風が通り
水が流れ出すのを目の当たりにし、
とても感動しました🥹
私の場合、自分の裡にあることを
言葉にしにくいのは、まるで喉のあたりに
枝が詰まってダムになってるようなもの。
ほんの少し枝を切るだけで水が動くのだから
ほんのひと言、勇気を出して声にしてみるだけで
違うのです。
少しずつできるようになってはきたけど
まだ思考が働き、怖さで緊張で固まるのも事実。
そんな私なのです。
そして、なんだか残念な気持ちが出てくる💦
それだけできる人になりたいんだなぁ😅
人との比較がたくさんあって
もう笑うしかない!
今日この気持ちを、この命をどう使うか?
気持ちを吐き出して、切り替えて過ごします🍀
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです!
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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