ブログを書くにあたって、
昨日の自分と比べて今日進化したことは
なんだろう🤔？と考えました。
自動反応で自己評価を低くする癖があるので
自分に対して優しくなり、
自分で自分の味方になろうと決めたからです。
連日の滞在者さんの送り出し会や
今朝の話し合いで、
いろんな方の気持ちに触れると
私の心も揺さぶられ、嬉しくなったり
悲しくなったり、涙が出たり🥲
そんな風に私のハートが反応して震えることが
実はとても嬉しいことだし、
やりたかったことなんじゃないか⁈という感覚が
芽生えてきました。
そうしたら、やはり「やること」よりも
目の前の人の気持ちを大切にすること、
（それはつまり自分の気持ちを大切にすること）
日々の暮らしを丁寧に楽しむことの方が大事だと
思えるようになってきて✨
今日も予定外のことが重なり、
やろうとしていたことは
ほとんど進まなかったけれど、
心持ちが変わったのでイライラすることなく、
ゆったりゆっくり、無理なく過ごそうと
思うことができました。
そうしたら周りの人へも心の中では優しくなれて
疲れない！
「そうかぁ、そういうことかぁ」と
何かが掴めた今日でした☀️
ほんとうに心の裡が平和で穏やかなら
周りがどうであれ、ブレづらい。
やはりすべては自分が源泉ですね。
明日も私が私の味方になって過ごします🌷
今日もありがとうございました🌈✨
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
#自閉スペクトラム症 #敏感
#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC
