前日からモヤモヤしていることが
怒りになっていたところ、
朝、モコさんとのやり取りで
爆発してしまいました😅💣💥
こんな風に反発して、
怒りをそのままぶつけたことは初めてだったけど
今までは表現せず隠したり、抑え込んできたので
反発だとしても出せたことが私にとっては
大きなことでした。
自分の親に対してはそれができなかったけど
それを今日させてもらえたこと、
出させるためのスイッチを押し、
怒りをぶつけても受け取ってくださったことに
感謝しかありません🥲
私は自分の怒りが大きいために
出すと周りの人やモノを
壊してしまうのではないかという恐れがあるので
なんとか抑え込もうとしていたけど、
滲み出る怒りはやっぱりあるし、
どうしたって波動で周りに影響してしまう。
蓋をするだけでは感情をなくせないから
反発であろうが人を責める形になろうが
「その時の自分をこんな風に出していいんだ」
がわかったことが大きな手ごたえになりました。
そして、今朝のやり取りから学んだことは、
「自分を愛し、自分を大事にすること」への
真剣さや責任の取り方、行動への反映の仕方が
浅かったということ。
なによりも自分を大事にし、
自分勝手に生きてこそのSangoであって
Sangoのための私たちではない。
その優先順位が
まだ私の中で浸透していなかったけれど
ここにいるということは、
何を差し置いても自分を1番大切に
自分を生きるためにいる。
それを理解できました。
大事な経験をさせていただけたこと、
心から感謝です🙏
ありがとうございました🌈✨
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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