今日はいろいろとやろうと思っていたことを
やっていたのですが、やり出すと止まれない😅
私も多動なんだなとしみじみ感じました。
多動といっても静かに動き続ける😆
「そこにいたの?」と存在を気づかれぬほど
無意識に気配を消して動き続ける💦
こうなってくると「余裕」「余白」を忘れがちに。
やりたいことをやっているので楽しいし
まったく苦ではないのですが、
頑張りすぎると後から支障が出るので
明日はほどほどで休むことにします🤣
それにしても、
こんなに止まらなくなる時というのは
やはり何か恐れが出てきたとき。
今は片付けをしているので、
一つ一つ処分するかどうかを決めるという作業が
でてきています。
たぶん、この「決める」ということが苦手で
正解・正しさを常に探そうとする癖があるから
間違わないように考えて、パッと決められない。
また、どうしたらいいか迷ったり、
よくわからなくても
誰にも相談せず一人で処理しようとしてました。
だから自信を持って決められず、先延ばしにして
そこから生じる不安を何か別のことをやって
誤魔化そうとしてる。
ありがちなパターンですが、
正解を求める癖、1人で抱え込む癖がわかったので
明日は誰かに相談するということをしてみます!
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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