捕らわれの身

ここ数日、モヤモヤしていたのが

やっと言葉になってきました。


引っかかっていたのは、

誰かの「期待はずれ」だった自分を

ダメな人として残念に思っていたこと。

とてもガッカリして落ち込んだのでした。


「いい子」という期待に応える生き方をしてきて

期待に応えられないと自己価値が下がるような

感覚に襲われた結果の残念。


でも、誰かの期待に応える生き方って

する必要があるのか?と考えると

今はもう要らないよね?って思えました。


落第生であってもガッカリされても

誰かのために生きてる訳じゃないんだから

いいのです。


ここ数日のモヤモヤを整理したくなり

遺伝子易経に答えを求めて辿り着いたのが39番。


心の闇 挑発

天の才 躍動感

天の光 解放


「躍動感に欠ける人は、ある意味捕らわれの身の

 状態に甘んじています」とあります。


捕らわれの身とは、恐れであり、

怒りが外に表現できない時には生まれるもの。


ちなみに「黙る」「しゃべらなくなる」も

外向けの排出型ではないけど、

怒りの表現の一種であり、挑発だそうです。

(まだやってしまってます。ごめんなさい。)


いい子

〇〇すべきという枠組み

誰かの言葉

誰かの期待 

「こうしなければ」→「ちゃんと」etc.

こう言ったものにだいぶ捕らわれていたなぁと

気づきました。


捕らわれの身から出る解決策は、

自らの態度を改めること。


躍動感という天の才は行動と変化を起こす

動のエネルギーであり、

人生で本当に好きなことをすれば

創造的な躍動感が放たれるとあります。


捕らわれの身になっているうちは他人軸。

でも、自分の内なる声に従って

正直にやりたいことを自分にやらせたら自分軸。

躍動的になるはずです!


そのためにもあらゆるレベルで

〇〇すべきでやっていること、

人に乗せられてやっていること、

本心ではなく流されてやっていることなどを

手放す時だと感じました!


捕らわれていることに気づくところから

本心を見つけていきます❣️

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

@kurindo.55

 

 

 

🌺Family(や~にんじゅ)宮城 まんまる

電話:022-342-4962

メール:familyyaaninju.miyagi@gmail.com

 

🌿ホームページ

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

 


🌿Facebook

Family(や~にんじゅ)宮城

https://www.facebook.com/Family%E3%82%84%E3%81%AB%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%85%E5%AE%AE%E5%9F%8E-115299996998861

 


🌿インスタグラム

https://www.instagram.com/family_yaaninju_miyagi/

 

 

 

🌿はてなブログ

https://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/

 

 

 

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

 


🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP

 

 

 

#エンパス #HSP   #アスペルガー #愛着障害

#自閉症スペクトラム #宮城 #仙台市 #敏感

#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC

#ADHD  #注意欠陥多動性障害