体が教えてくれたこと

おととい、ふと右の甲状腺が腫れていることに

気がついた。


甲状腺は喉のチャクラが関連してるから

自分らしさの表現、創造性、発話、

コミュニケーションに関係している。


また言いたいことが言えていないのか?

それとも家族の誰かが言いたくても言えない事を

受け取っているのか?


両方か😂


実家に戻ってきたこと

自分はこれでやっていく!って示せてないこと

会社勤めの人と比較したら

結構自由に過ごしていること

何をやってるのか家族に伝わってないことetc.


家族からの声なき声も感じるけど、

私が全部ダメにしてるから

家族にもそう思わせているのかな🤣


言葉が足りないから、頭の中で考えていることも

今やっていることも全然伝わらない💦

「わからない」は不信感や恐れに繋がるって

最近もあったなぁ😆


それに加えて、妹とのやり取りを思い出した。


2年くらい前に私は一人暮らし、

妹は実家暮らしをしていたのだが、

妹が居候の状態で親の文句を言ってたから、

「家を出て自立してから

 文句言ったら?(的なこと)」を伝えたのだ。


厳しいことを言ったかもしれないけど、

妹の甘さについ言いたくなってしまった。


その後、妹は家を出て自立して生活している。

楽ではなさそうだけど、それでも自営業で

自立できている。


結局、先を行くのはいつも妹だ。


今私が居候をして、

自立してない自分を心の中で非難していた。


また「早くしっかりしなきゃ!」と追い立て、

私なりに頑張っていたけど、

「私なりに」は自閉的に閉じこもるやつだから

やはり伝わらないし、

無意識に人と距離を取ろうとしてしまうから

私の世界には相手がいないことが多いんだった💦


だから、気を使うのではなく、本当の意味で

「相手を思いやる」ことが必要なんだ。


家族との関係性が

外の人間関係でも反映されるのだとしたら

家族とは表面の薄っぺらな皮一枚分くらいしか

関わってないし、関わらせようとしてなかった。

それはお互いに寂しくさせるだけだ💦


家族との関わりはまだまだ赤ちゃんレベル👶

どうしたらいいのかというところには

あたり頭が働かないのだけど、いま言えることは

一人で引きこもらないこと!

料理や掃除など手伝い関わって行くこと!

話をすること!


どれもこれもやってみよう❣️


でも気負わず、頑張らず、ゆるゆる行きます♪

 

お読みいただきありがとうございました🌈✨

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 

 

 

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