昨日は、3人でミーティングをした後
書道に行って、夜は父の誕生日会をしました🎉
大人になってからというもの、
家族の誕生日を祝うことは
永らくやってなかったのですが、
今年の母の誕生日に集まることをやり始めたら
なんとなく全員でご飯を食べるのが
定例化してきました。
プレゼントはないけど、
ただ一緒にいておいしいものを食べるだけで
充分幸せですね😊✨
穏やかな時間を過ごせてよかったです💕
夜、気になっていることがあったので、
やってしまいたい気質からやり始めたのですが
時間の使い方、エネルギーの使い方が
我ながら上手くないなと反省💦
「やった方がいいからやる」という動機も
よくなかったけど、
夜更かしして次の日スッキリ起きられないなら
早く寝て、翌朝さっさと動き始め、
エネルギーがあるうちにやることをやり、
夜はゆったり自分時間にした方がいいなぁと。
頭の中が整理できてないため、
気になることに手をつけ、
中途半端にあちこち行き、
最終地点はいつ？どこ？と頭の中はADHDなので
ちょっとそこは書き出して整理が必要です😆
基本はのんびりというか呑気ですが、
実は焦っていたのかも💦
何からやる？頑張るところはどこ？と
自分と対話して整理してみます🙂
今日もいい天気☀️
これから福島に行ってきます🚙
久しぶりの遠出、楽しんできます🌈✨
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
🌺Family（や～にんじゅ）宮城 まんまる
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☀️沖縄の仲間たち☀️
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