1人芝居

連日の自分との向き合いの中で

理解したり行動できたところはあったけど、

これ以上はどうしたらいいの?と

頭打ちになっていた昨日。


そんな中、夜にモコさんからLINEが入り

いろいろ伝えていただいたことで

やっと目が覚めました👀


落ち込むことは誰にでもあるとして、

落ち込んでいることを見せない人もいるけど

私はそのまま見せるよね、とは

以前伝えていただいていた言葉。


それって、可哀想なフリしてたら

誰かが優しくしてくれるからであって

ただただ自己卑下を楽しんで演じてるだけかー

と自覚できました。


愛する責任、愛される責任。

そういう責任があることを初めて知ったのですが、

何でも受け入れて許してくれる仲間がいることに

甘えてはダメで、

愛される責任で言えば、

私自身にとっても愛してくれる人にとっても

居心地がいいものであるように

私自身の在り方を躾けなければいけませんね😆


表情、伝える言葉、態度、モノの扱い方etc.

相手に心配させるものになっていないか

相手を悲しませるものになっていないか

確認が必要です。

 


自分のことばかりで

「大事にしてよー!」と周りに求めていることが

幼稚で本当に幼いなぁと実感しました😅

恐るべしクレクレ星人👽

 


自己嫌悪しているけれど、

これって実はものすごく自分を愛してる⁉️

これもモコさんが伝えてくれたことですが、

愛の表現がこういう形で出ているのか〜と

驚いているところです。


人間って複雑ですね💦


これが愛着障害で、ある意味

親への復讐をしているのかもしれないことも

薄々気づいていました。

でも、こんなやり方はやはり幼い…


親の苦労も知らないで怒ってばかり。

でもその怒りすら表現せず、

不幸なフリ、可哀想なフリして

「わかってよ!」を暗に押し付けながら

「どうせわかってくれないでしょ!」と怒る。


我ながらとんでもない1人芝居を演じてました💦

ほんとうに恥ずかしい😂😂😂


もういい加減、終わりにしようじゃないか❗️

せっかく言葉を話せる口があって

聞こえる耳があって

よく見える目もあるのだから

言葉を伝える努力をしないと‼️

 

ほかにも感じたことはあるのですが、

今日はここまで🌈
たくさんの気づきをいただけたことに感謝です🙏

本当にありがとうございました✨✨

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 

 

 

🌺Family(や~にんじゅ)宮城 まんまる

住所:〒981-3122 

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

電話:022-342-4962

メール:familyyaaninju.miyagi@gmail.com

 

🌿ホームページ

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

 


🌿Facebook

Family(や~にんじゅ)宮城

https://www.facebook.com/Family%E3%82%84%E3%81%AB%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%85%E5%AE%AE%E5%9F%8E-115299996998861

 


🌿インスタグラム

https://www.instagram.com/family_yaaninju_miyagi/

 

 

 

🌿はてなブログ

 


https://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/

 

 

 

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

 


🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます!

詳しくはこちらの公式HPへ♪

▷HP◁

 


トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP

 

 

 

#エンパス #HSP   #アスペルガー #愛着障害

#自閉症スペクトラム #宮城 #仙台市 #敏感

#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC

#ADHD  #注意欠陥多動性障害