昨日、今日と自分時間をいただけたので
こもりきって創作活動をしていました。
いろいろとやることが溜まっていたからですが、
書道と消しゴムはんこ作りをやり出したら
止まらない😆
あっという間に十数時間😵💦
アッペだから過集中なところはあるけど
やってて全然苦ではなく、
むしろ楽しくて止められない✨
さすがに右腕は疲れましたが、
我ながら恐るべし職人気質です😅
今朝は体も痛いしだるくてまったく起きれず
申し送りも寝坊して休むという
おかしなスタートで、
お昼過ぎくらいまで変な状態でしたが、
作業に集中し出したらよくなりました。
手仕事の瞑想効果は絶大ですね❣️
作業自体は楽しかったのですが
やりながら、ふと湧いてきたのは
「こんなこと(遊び)してていいのかな?」
という感覚。
仕事=お金を稼ぐことをしていないと
ダメって言われるような気がしてしまう。
(👆親にです…)
実際に言われたわけではなく、
勝手にそう言いそうだと親を悪者にしてました。
実際には私がそう思っているから
そういう発想になるのであって、
親の問題ではないのです。
私の中にいろんな刷り込みがあったのだと
気づきました。例えば
・仕事は苦しくて辛いもの
・楽しいことの後には苦しいことがくるような気がするから、ぬか喜びしたくない etc.
頭の中にたくさん制限があって
それで自分を縛ってました🤣
もっと遊んでいいし、楽しんでいい。
好きなことをするのが1番自分を活かせるはず。
楽しんだからって不幸にはならない。
今やっていることを許し、
自信を持って肯定しよう!
書きながらそう思いました。
今日はこれでおしまい☘️
雨の被害が最小で収まるよう祈ります✨
おやすみなさい⭐🌙💤
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
🌺Family(や~にんじゅ)宮城 まんまる
住所:〒981-3122
電話:022-342-4962
メール:familyyaaninju.miyagi@gmail.com
🌿ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
Family(や~にんじゅ)宮城
🌿インスタグラム
https://www.instagram.com/family_yaaninju_miyagi/
https://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/
☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます!
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP
#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC