自己表現と創造性

今日は遺伝子易経読書会で1番を読みました📚

何度か読んだ番号ですが、

今日は創造性と自己表現にピンと来ました。


誰しもいろんなレベルで自己表現しています。

着る服、持ち物、表情、態度、話し方、

食べ物のチョイス、SNS etc.


それほど意識していなくても

生きている限りなんらかの表現をして

自分というものを存在させているのですが、

私は昔から隠れたくなったり、

部屋の隅の方に行きたがったり、

自分ができることや比較的得意なことも

全面に押し出してアピールするのが苦手でした。

(むしろ嫌でした💦)


いまは、ほぼ毎日ブログを書いて

自己開示しているお陰で、

前ほどの抵抗感はなくなりました。

でもまだ、自分を推すことがなかなかできない。

これでは自分を活かせない=死んだも同然です。


例えば、昔から続けている書道にしても

「このレベルで師範とか言えないなぁ」とか

「そんなに上手くないのに…」と

技術的に劣っているであろうところに✖️をつけて

ストップさせていました。


そこには、

人との比較

理想の自分との比較

完璧主義

減点主義

羞恥心

他人からの評価

など、他人軸でジャッジする部分が強いのです。


だから書いていても「まだまだ」の感覚が消えず

「純粋に楽しい」が薄くなっていました。


でも冷静に考えるとおかしなことをしています。

これって全部私の頭の中の1人劇場だから。

だれかに何か言われたわけでもないのに、

もしかしたら言われるかもしれないことを恐れて

先に自分でダメ出しして、自己懲罰してました。

 

前にも書いた自己懲罰。

骨の髄まで染み込んでいるようです…😂


遺伝子易経の1番を読んで、

輝きは人間の真性そのもの、

つまりその人固有の光であり個性。

平凡な日常の中にも存在するのだから

その人らしさを表現することが

何より創造性を発揮することであり、

他の誰にも真似できない鮮烈さを残すものだと

理解しました。


そこには完璧な部分、きれいな部分だけではなく

欠けていたり、壊れていたり、

ちょっと曲がっていたり、

なんかおかしいけどまあいっかと言えるような

愛嬌・弱さ・脆さもあるのです。


要するに自分のダメを許せるかどうか

今の私はこれですって

曝け出して🆗出せるかどうかだなと。

 

少し前も、

持っているものを使わず外ばかり見てたら、

やっぱりうまくいきませんでした。

 


「もういい加減、

       自分を活かす覚悟を決めたら?」


そんな声が聞こえてきました。


すごい人や何者かになろうとしなくていい。

だって私の目的は48番、

「完全に平凡な人間」になることだから。


ポンコツな等身大の自分に🆗を出して

表現していくチャレンジ。もう逃げません🔥

 

 

お読みいただきありがとうございました🙏✨✨

 

 

P.S. 遺伝子易経読書会の後、

沖縄から届いたマンゴー🥭をいただきました😊

宮城はもう秋の気配がしており、

南国の香りに夏を感じることができました!

沖縄の皆さん、ありがとうございました💖

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 

 

 

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