今日は遺伝子易経読書会で1番を読みました📚
何度か読んだ番号ですが、
今日は創造性と自己表現にピンと来ました。
誰しもいろんなレベルで自己表現しています。
着る服、持ち物、表情、態度、話し方、
食べ物のチョイス、SNS etc.
それほど意識していなくても
生きている限りなんらかの表現をして
自分というものを存在させているのですが、
私は昔から隠れたくなったり、
部屋の隅の方に行きたがったり、
自分ができることや比較的得意なことも
全面に押し出してアピールするのが苦手でした。
(むしろ嫌でした💦)
いまは、ほぼ毎日ブログを書いて
自己開示しているお陰で、
前ほどの抵抗感はなくなりました。
でもまだ、自分を推すことがなかなかできない。
これでは自分を活かせない=死んだも同然です。
例えば、昔から続けている書道にしても
「このレベルで師範とか言えないなぁ」とか
「そんなに上手くないのに…」と
技術的に劣っているであろうところに✖️をつけて
ストップさせていました。
そこには、
人との比較
理想の自分との比較
完璧主義
減点主義
羞恥心
他人からの評価
など、他人軸でジャッジする部分が強いのです。
だから書いていても「まだまだ」の感覚が消えず
「純粋に楽しい」が薄くなっていました。
でも冷静に考えるとおかしなことをしています。
これって全部私の頭の中の1人劇場だから。
だれかに何か言われたわけでもないのに、
もしかしたら言われるかもしれないことを恐れて
先に自分でダメ出しして、自己懲罰してました。
前にも書いた自己懲罰。
骨の髄まで染み込んでいるようです…😂
遺伝子易経の1番を読んで、
輝きは人間の真性そのもの、
つまりその人固有の光であり個性。
平凡な日常の中にも存在するのだから
その人らしさを表現することが
何より創造性を発揮することであり、
他の誰にも真似できない鮮烈さを残すものだと
理解しました。
そこには完璧な部分、きれいな部分だけではなく
欠けていたり、壊れていたり、
ちょっと曲がっていたり、
なんかおかしいけどまあいっかと言えるような
愛嬌・弱さ・脆さもあるのです。
要するに自分のダメを許せるかどうか
今の私はこれですって
曝け出して🆗出せるかどうかだなと。
少し前も、
持っているものを使わず外ばかり見てたら、
やっぱりうまくいきませんでした。
「もういい加減、
自分を活かす覚悟を決めたら?」
そんな声が聞こえてきました。
すごい人や何者かになろうとしなくていい。
だって私の目的は48番、
「完全に平凡な人間」になることだから。
ポンコツな等身大の自分に🆗を出して
表現していくチャレンジ。もう逃げません🔥
お読みいただきありがとうございました🙏✨✨
P.S. 遺伝子易経読書会の後、
沖縄から届いたマンゴー🥭をいただきました😊
宮城はもう秋の気配がしており、
南国の香りに夏を感じることができました!
沖縄の皆さん、ありがとうございました💖
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
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#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC