今日はりかちゃん、ひとみちゃん、
りかちゃんの子供たち、
それから毎週施術に来てくださっている親子さんとみんなでスモリの学校で運動してきました🏃♂️
体育館の中でまずはバレーボール🏐
レシーブするたび腕が痛いよ〜😅となりながら
続けること10分。
たった10分しか経ってないのに汗が💦
次にバトミントン🏸
中学時代、ソフトテニス部だったので
ラケットを使う方がやりやすい😊
でもバックは目の前で空振ったりして…
なかなか難しいけど楽しめました❣️
そして、初めてボルダリングに挑戦🙂
やってみたら意外とスイスイ登れて楽しかった〜
高さは2メートルくらいと低かったので
もっと高い壁を登ってみたいなぁ😀
そんなこんなで2時間程体を動かして遊びました!
運動したのが久しぶりだったので
体を動かしたときの爽快感も
久しぶりに味わうことができました✨✨
いっぱい動いたので、帰りは一気に眠気に襲われ
家に着いたらすぐ爆睡🤣
起きたら数時間経ってましたが、
普段は頭を使ってばかりなので
こういう日もいいなぁと感じた1日でした☘️
一緒に過ごしてくれた皆さん、
ありがとうございました😊💕
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
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