連日の伝え合いと感情の乱高下を経て
ようやく平常心に戻ってきました。
私の中にある心の闇が大爆発した今回。
感情が出せたのはよかったものの、
私の勝ち気さや頑なさ、変化への怖さ、
怒りや緊張にうまく対処できない戸惑い、
言葉で表せない悔しさ、
どこまでもダメをダメにする癖などを
とことん見せられました。
見たくないと拒否しているうちは
痛い目見るということもよくわかりました。
痛い目というとネガティブな表現ですが、
感情的にはキツいけど、
気づくために必要な経験であって
喧喧諤諤し合える仲間がいることは、
とてもありがたいことだなぁと感じています✨
それにしても…
自分のポンコツさがより一層身に染みました😅
そしていまは、言葉を発することへの緊張も
感じています。
(ブログも数日間書けませんでした💦)
本心を言わない
周りにきめてもらう
周りに伝えてもらうetc.
そんな癖があるので、
自分の言葉を確認しながらいます。
ユンタク(おしゃべり)って、
もっと力を抜いてするものだよ〜
そんな声が聞こえてきそうです。
「いま緊張してるね〜」と自分に声をかける
そんな声がけも声に出して
独り言のように言えばいいのかな?
とにかくまだ過緊張状態にあります。
打たれ弱い、スーパー豆腐メンタル人👽
でも、それも特質!すばらしいギフト✨
繊細だからこそ活かせる感性がある✨✨
自分を活かす方向に物事を見よう❗️
そう思った朝です☀️
今日もよい一日をお過ごしください🌈✨
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
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