私たち3人が足止めしたせいか
台風で沖縄に帰れなかったモコさんが
新潟から仙台に来てくださいました😆
感情が爆発して数日経ち、
だんだん落ち着いてきた中でモコさんの話を聞き
「拗ね」って厄介だなぁと改めて気付きました。
私の場合、内にある感情と言葉が結びつきにくく
うまく表現できない、伝えきれないもどかしさも
自分への怒りになり、わかってもらえないことも
拗ねに繋がっていました。
自分への怒りに繋がるということは、
「できない」をダメにしているから。
「できない」ことは❌だから
「できない」を「できる」にするために
頑張るのがこれまでの生きグセで、
頑張らなかったら怠けているような感覚にも
なります。
でもこの活動で目指しているのは正反対のこと。
「できない」を認め、笑い、さらけ出すこと。
文字で書くといたってシンプル。
それでも行動に落とし込むのは難しく、
昔のようにできると思い込んでいる自分がいたり
（自分の敏感さや気質を理解しきれてないから）
できないことを叱られると思ってしまうから。
でも、頭でわかっているなら
どう切り替えていくかだけなんです。
変わりたいのか、変わりたくないのか。
進化したいのか、したくないのか。
できないからって落ちるのではなく、
笑っておもしろがる。
そんな風に持っていける自分になります！
それを自分にさせる努力をしていきます。
午後からは3人で映画鑑賞🎬
『竜とそばかす姫』を見ました。
なんの予備知識もなかったのですが、
映像もキレイだし、音楽も染み込んでくる感じ。
何より共時性を感じ、
涙が溢れて心にズキュンときました😭😭😭
映画を見たのも久しぶりで、
そういう時間をとって心の栄養補給することも
できないくらい何かに一生懸命だったんだなぁと
感じました😅
もうすぐ7月が終わりますが、
これまでの成長と今の立ち位置と
これからの動きの方向性が落ち着いて見えた今、
また新たなスタートを切れそうです🌈✨
共にいてくださるみなさんに感謝です🙏
今日も喜びに意識を向けて過ごします✨
ありがとうございました💖
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
🌺Family（や～にんじゅ）宮城 まんまる
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