前回のブログで「感情がわからないこと」に
ついて書きました。
今回は、それから2日経って
さらにわかったことについて。
これはりかちゃんが伝えてくれたことですが
まず、1人対1〜3人位の人数で話すときは
発話量と聞く量が同じくらいで
対話しながらエネルギー循環ができていますが、
人数が増えると聞く量（他の人の発話量）が
増え、私の発話量がぐんと減り（9:1くらい）、
エネルギー循環がうまく行えなくなるようです。
この原因については、吉濱ツトムさんが
わかりやすく解説してくださってます。
そして、頭（思考）と太陽神経叢（感情）が
うまくうながっていないので
自分の理解も出てくる言葉もちぐはぐなものに
なってしまいます。
また、自分の中にある感情とモヤモヤが
結びつかないのは、
本当の私は心の奥の1番奥に追いやられていて
その周りに何層もの感情や想いの層があって、
目の前の出来事に反応したのが
どの層の感情なのかわからないからなのです。
さらに、自分の経験ではなく
知識を語ることが多いよね？と
モコさんが伝えてくれました。
それはたしかにその通りで、
自分の気持ちがわからない＝自分が語れないし、
自分の経験に対する肯定感が低いから
お勉強的な知識で物事をまとめるのはできても、
自分に対しては淡白なんだと理解できました。
いずれにしても訓練していくしかないですね！
大きく変わりたいなぁという感覚が出ているので
思い浮かんだところから行動する勇気を
自分に与えていきます☘️
今日の気づきに感謝です✨
ありがとうございました💖
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
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