昨日はまんまるがお休みの日だったので
一日中家にいて
本を読んだり
「グッドドクター 名医の条件」を見たり
書き書きしたりしてました。
動かなかったせいか
お昼過ぎから下半身がどんどんむくんできて
だるくなってきたから横になり休憩。
もともと休んでたのにさらに休むって🤣と
思いつつ、夕方には顔まで浮腫んで
変な顔になってしまいました💦
私の中で吐き出せない何かがあるのか
違う何かを吸収しているのか
理由はよくわかりませんが、
自分の気質として
1人静かに過ごすのが好きですが、
そうしながら頭であれこれ考える癖があります。
そうすると、いろいろ湧いてきても
吐き出さないから、
内にどんどん溜まっていくのかなと感じました。
書いてはいますが足りないのでしょう。
独り言をいう習慣もないので
何気ないことを伝え合える人がいるのは
ありがたいことだなぁと実感しました🍀
つい数日前には
気温が20度くらいまで上がったのに
今日は気温10度、雨ときどき曇り☂️の仙台です。
寒さと天気にもだいぶ影響を受けますが、
それで左右されるのはある意味、他人軸。
周りの状況や人の様子がどうであれ、
自分はどう在りたいかという自分軸をしっかり持ち
自分を躾けることを意識してみます！
🌺Family（や～にんじゅ）宮城 まんまる
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