たくさんの感情がムクムクと沸き起こった数日間。
心で思っていることと、
言葉で口に出していることが裏腹だったので
そのギャップがストレスを生んでいました。
正直でないと
いろいろなところにボロが出て
結果的に迷惑をかけますね。
ご迷惑をおかけした皆さん、
ごめんなさい🙏
かなりダークな自分がいて
この人格とどう付き合っていくか
まだまだ訓練が必要です。
結局は自分にどうさせたいか
そのためには言動をどう切り替えていくか
頭では理解したつもりでも
腹まで落ちていないから
言動につながってなかったのだなと。
とにかく、もっと口を開くこと。
それに尽きると思うので
正直に伝えることをやっていきます!
今日もありがとうございました💖