今日初めて、メンタルクリニックに 行ってきました。 目的は発達障害かどうかを知ること。 自分の凹凸がどういうものなのかを 客観的に知ることです。 まずは心理士さんとの問診から始まり、 ゆっくり時間をとっていただきながら 私が感じている困りごとをお…

イヤイヤ期の2歳児のように なんだかいろいろ嫌になったので、 嫌なことは嫌 したくないことはしたくない 今したいのは〇〇 と言葉にして、 やりたくないことは徹底的にやらずにいたら 気持ちがやっと収まってきました。 我慢が通常モードすぎて 普段、いつ…