南部を巡る旅🚙

いろいろな予定が変わり、急遽、

沖縄南部を巡る旅に同行させていただきました🚙


とても感動的な時間を共に過ごせたことが

うれしく感謝が湧いてきます✨✨


今日は旧暦の9月9日。

くくる、つまり終わりと始まりの時。


昨日からの流れを受けた今日の動きは

参加された方々の魂の整理であり、

2つが1つに統合され、

終わらせて新たに始めるという

節目となりました🌈✨


幾度もの輪廻転生を経て今に繋がる想いと

それを受け取ってこれからどう生きるかという

魂レベルの道標を示すご奉仕。


モコさんとYちゃんの受け取る姿に

ただただすごいなぁと思いながら感じたのは、

理解して認めると喜びに変わり、軽くなるのは

日常レベルの些細なことから

何千年も前の魂レベルの壮大なことまで、

どんな次元でも同じなんだなぁということ。


見える世界と見えない世界の違いは

あるかもしれないけど、いま生きてる世界で

解消しきれない感情が死後も残るのだから

境界線はあるようでないのかも。


だから、今の自分をとにかく素直に認めるだけ。


これ👆も何度も伝えていただいていることですが

そうできない頑固さがあるからウツになるとも

伝えていただきました。


頑固さとプライド。


言葉だけみると嫌なもののようだけど

ネガティブなものなわけではなくて

活用の仕方ですね。


自分の本当を認めず隠す方向に使ったら

よろしくない使い方だけど

自分のやりたいことを通すためだったり

自分がやっていることに誇りを持つ方向に

活かせばいい😌


このタイミングで同行させていただいたのなら

私の中にも終わりと始まりがあるはず💫


感覚的には

・「ガチガチ」から「ゆるゆる」へ

・「ダメ」から「いいね」👍へ

・「勉強」から「遊び」へ

・他者優先から自分の気持ち優先へ


をこれからは大事にしていきます‼️

 

今日という日に感謝して💖

おやすみなさい😴⭐💤

 

 


今日の巡礼が終わった話をした直後に現れた虹🌈

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宇宙と繋がると、

こんなにも自然が応えてくれるんだと

感動しました😭

自然と友だちになるためにも

自然のこともっと理解しよう☘️

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 

 

 

🌺Family(や~にんじゅ)宮城 まんまる

住所:〒981-3122 

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

電話:022-342-4962

メール:familyyaaninju.miyagi@gmail.com

 

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☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

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民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

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🌴一般社団法人 Sango

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#エンパス #HSP   #アスペルガー #愛着障害

#自閉症スペクトラム #宮城 #仙台市 #敏感

#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC

#ADHD  #注意欠陥多動性障害

日々の暮らしについて

沖縄に来て約1週間が経ちました。

日々皆さんの伝え合いや報連相のやり取りの中に

いさせていただき、

とても濃厚な学びになっています☘️


同じ話題を話していても

自分が受け取りたいようにしか受け取らない、

聞きたいようにしか聞こえない障害的な気質と

伝える側の言葉の少なさ

=頭の中で描いているものが言葉で

表現しきれないことによる伝え合いのすれ違い。

 

私の中にあることですが、

こうして客観的にみると

日々のやり取りの中でこうしたことが

起きてるのか〜とよく理解できました😂

 

「日々の暮らしを丁寧に」についても

沖縄の皆さんは料理がとても上手で、

調味料もお菓子も麹も味噌も…

とにかく全部自分たちで作ってしまうのです😆

土地の食材への興味、料理の幅の広さ、

実験的に作ってみよう!という行動力etc.

これこそ暮らしの知恵であり、

食の大切さを理解し自分たちの知恵にしていて

食を楽しんでいるのが伝わってきました✨


理解と実践の深さが全然違うなぁ😅


何かを伝えるためにやるのではなく、

やりたくて、楽しんでやっていたら

伝えるものになっていった感じなのかなと

感覚的に理解できました🌈

無理してないし頑張ってないのがいいですね😊


私もそのスタンスを身につけられるよう

チャレンジしていきます♪

 

今日はRさんの誕生日🎂🎉🎊

Rさん自ら作った栗のケーキでお祝いしました💖

レシピを見ることなく、さっと作れちゃうから

凄すぎます❗️

甘さ控えめでめちゃめちゃおいしかったです😋

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日々濃厚です😊

昨日はSangoの全体ミーティングに

参加させていただきました🌈


いろいろな話題

みなさんの表現の仕方や言葉の紡ぎ方

質問する視点

皆さんの変化

チームとしての動き

報告・連絡・相談の濃密さ

感情の扱い方や在り方etc.


参加させていただいたことで

言葉にし尽くせないほどの刺激と学びを

受け取ることができました。

もう感謝しかありません🙏✨✨


宮城もそうではあるけれど

こちらも色々なタイプの方々がいらっしゃる中で

モコさんがミーティングの流れをどう作り、

どう采配し、意見を引き出し、感情を引き出し、

刺激しながらも自分たちで考えさせ、

どう理解し、互いを理解させようとするのか。


本当に学ぶべき点が多すぎて

ついて行くのに必死でしたが、

とにかくすごい‼️


すべて「理解」に繋がることで

まず自分自身の理解、

そして目の前の人の理解。

目の前に起きた出来事を紐解き、理解できれば

争いにはならない。


どこまで理解しようとするかもとても大事で、

やはり他人事と思っているうちは

上部だけわかったつもりで終わってしまったり、

深く知ろうとしなくなります。

でも、すべてが自分事という意識で聞き、

目の前の人を大切に思えば、適当に聞き流したり

三者的な対応はできないはず。

その点、やはり責任を取っていなかったことに

改めて気づきました😆


そして、今日は朝からかりぃのお手伝いで

お弁当作りやグラノーラの袋詰めなどを

させていただきました。

やってみての感想は、楽しかったー!です😊


料理はやればそれなりにできるけど

すごく好きなわけではないと思っていますが、

みんなで料理できたのは楽しかったし、

料理上手なねえねえたちに切り方や

ちょっとした知恵などをご指導いただけたのが

嬉しかったのです💖

そして、料理ももちろんおいしい☺️✨✨


やはり食べることは好きだけど

1人だとそんなに手の込んだ料理にしなくても…

となりがち。

でも、今日はゆっくりペースの中

ずっと手を動かし「作業」したことで

感情面もスッキリできた感じがしました!


やはり「動く」って大事。

そして、動いた結果が目に見える形になると

より達成感+自己肯定感に繋がる気がしました😀

チームの一員として動けることも

安心に繋がりますね❣️


今日もいろいろな刺激をいただき

ありがとうございました🌈 


明日も早いのでもう寝ます⭐️

おやすみなさい💤

 

 

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学び多き1日でした😊

今日はお山でSangoの全体ミーティングに

参加させていただきました🌿

 


まず感じた大きな違いは、

宮城はとても忙しく慌ただしいなぁということ。

沖縄はみなさん話すスピードもゆっくりで

ポイントとなる点はしっかりご指導が入りますが

全体的に穏やかだなぁと感じました✨

 


朝から夜まで、途中ご飯や休憩を挟みながら

12時間くらいやりましたが、

ヘトヘトになるという感じではなく

むしろみんなで楽しみながら伝え合っているから

そんなに疲れない😆

 


宮城では集まれる時間に制約があったり

それぞれ家庭があったりと状況が違うので

一概に比較はできませんが、

ゆるやかさ・安心感・喜びの雰囲気が心地よく、

頑張るのではなく、楽しんでやるって

こういうことか❣️がよくわかった1日でした🌈

 


そして昨日までのこちらの動きを見て思ったのは

チームで動いているということ。

担当は分かれていても、全員がそれぞれの状況を

よく把握しようと細かく連絡を取り合って

担当以外でも手伝いが必要ならヘルプに行き、

チームでカバーし合っている気がしました。

 


だから、個人で動いていても

チームの適材適所に各人がはまっているのです。

 


個人の動きだけど

自分のために動くのか

チームのために動くのかで全然違いますね!

 


それはやっていることにも当てはまっていて

例えば食というテーマ一つとっても、

いまある活動拠点や人の才能を

うまく活かしながら展開しているから

動きに流れが出てくるとでもいうのでしょうか?

 


(なぜ食なのか?という点も、

 地域の課題解決=地域貢献に結びついていて

 食に携わる理由が明確だから納得できます。)

 

まだ他にも書ききれないくらい

学び多き1日でしたが、明日もあるので

もう寝ます✨

 


こうした時間をみなさんと共有できたこと、

本当にありがとうございます🙏

 


おやすみなさい🌙💤⭐

 

休憩に出てきたおやつ🍭

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↑Rさんが作ってくれたぜんざい風デザート

甘すぎずほっとするおいしさでした☺️


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↑たぶんMちゃんが作ってくれて甘酒🍶

発酵が進んで甘くなってました!


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↑Hくんが作ってくれた

シークワーサー風味のチーズケーキ💖

こちらも激うまでした!

 

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やってみてわかること🧹

今日は早朝からTさんと

お山の草刈りをしました🌿

朝とはいえ、動けば汗がダラダラ垂れてきて

普段運動不足の私にはいい運動になりました🏃‍♂️


沖縄の植物や虫は生命力に溢れていて

大きなアリの巣がいくつもあって

攻撃性の高いアリさんたちに噛まれないように

注意しながら草刈りしました🐜


その後、民宿ゆいのお掃除をお手伝いし、

茶室ゆいにもお邪魔させていただきました🍵


1年前の夏、この家を掃除した時は

床もボロボロで本当に誰か住むのだろうか?と

思ったけれど、今は素晴らしい仕上がりで

和の茶室らしく畳と木の茶色で

とても落ち着く空間でした✨


これを1から作り上げるってすごいことです‼️


ちゆだけでなく、お山の物置等も

自分たちで設置し民宿ゆいも手作り🛠🪜🔨


私には、何でも作れるという発想が乏しく、

作ってきた経験もないので、すぐに買ったり

できているものを手に入れようとしがちですが

工夫と発想次第でいくらでも広がりますね🌈


「ない」を「ある」にどう変化させるか。

そこが頭の使い所であり、おもしろいところ。

実はDIYも密かにやってみたかったので

100均素材を使った小物から挑戦してみます!


午後からは発酵ごはん かりぃで使用した

加工場のお掃除をお手伝いしてきました🧹

食品を扱うところでは当たり前でしょうが、

毎回床に水を流してブラシでゴシゴシして

加工場全体を徹底的に掃除するのは

なかなか大変でした😅


また、今日はE子さんとKさんが

新作おかずの試食を作っていて

食べさせてもらいました🍱


お弁当が食べられるまでに、

メニュー作り、準備、調理、販売、掃除…と

たくさんの愛情と労力が

詰まってるんだなぁと実感🥺

生半可ではできないですね😆


今までは沖縄の動きを

遠くから見ているだけでしたが、

やはり一緒に動いてみてわかる大変さ、

仲間と動く楽しさ、動きのペースなど

わかることがたくさんありますね!


そして、今日は染めのマスクなどを作られてる

かおりさんと妹さんにも

お会いすることができました❣️

初対面だけど、ずっと前から知り合いのような✨


こうして繋がりが広がっていくのが嬉しいです💖


明日は全体ミーティングとのことで

みなさんお山に集結です!

明日もよろしくお願いします🙇‍♂️

 

 

 

 

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ゆっくり過ごせた1日☺️

今日はSangoのお山で1日過ごしました🌱

朝、Mさんと一緒に山を下り

植物を見に行ってきて、

「この葉っぱは苦いよ」とか

「この花はおいしいよ」と

教えていただきながら散策しました🌳


かわいい花や熱帯雨林のような木々が生い茂り

管理は大変かもしれないけど、

こんなに自然と関われるのはおもしろそうです😀


新月が近いということで今日と明日は安息日

敏感さんは新月、満月の影響を受けるので

それに抗わず、静かに過ごす時間を

事前に設定しておくのは、自分にも周りにも

優しいなぁと感じました。


無理して頑張るから後でキツくなる。

だったら頑張らなくて済む方法を設定し

余裕を持たせるって大事ですね💡


お昼には、発酵ごはんかりぃのおにぎりと

田芋の唐揚げを、そして夕飯には

東村地域おこし協力隊とかりぃのコラボ弁当🍱を

いただきました!

 

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具だくさんでお米もパンパンに詰まっている

とっても食べ応えのあるおにぎりでした😃
f:id:mamio-diary:20211005211501j:image

そんなに甘くなく、おいしかったです♪

 

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鶏肉が乗ったタイ料理。

ショウガの効いたタレが絶品でした✨


東村の養鶏場で年老いて廃棄処分になってしまう

鶏🐓を活用して欲しいという話を受け、

今日初登場したのがこちらお弁当とのこと。

(詳細が多少違ってたらごめんなさい😅)


発酵ごはんを軸にしながら

地域のニーズを満たした地域貢献に

発展してるんですね❗️

宮城ではどんな地域貢献と繋げられるのだろう?

すぐには浮かばないけど、そんな視点で

活動を考えるのも大事ですね!

 

午後は、草刈り用の鎌を研ぎました🪓

こんな本格的な機械を使ったのは初めてでしたが

楽しかったです😀

f:id:mamio-diary:20211005212237j:image

草刈りも洗濯もこういう日常のお手入れも

一度やったら終わりということはなくて

何度も何度も繰り返すもの。

そういう「暮らし」の部分を穏やかに丁寧に

楽しめるって幸せですね✨


今日はゆっくり過ごせていい時間でした♪

ありがとうございました🌈✨

 

 

 

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沖縄初日🌈✨

無事、沖縄に到着しました✈️

久しぶりのみなさんに会えてうれしいです😀💖✨

 

宮城はすでに肌寒く、すっかり秋模様ですが

沖縄はまだ夏☀️ですね!

(それでも秋っぽくなってるのかな?)

日差しが明るく、風が吹き抜けて

ほんとに気持ちいいです🌬


夜は満点の星空で🌌天の川が見えるって

なんて贅沢なんだろう✨


山の静けさと虫や鳥の鳴き声が穏やかです☺️


今日は那覇空港からSangoのある東村まで

バスを乗り継いできました🚌

やはり私は移動中の時間がとても好きで

バスの中でも電車の中でも本を読んだり

スマホでお仕事したりと、とても集中できます!


昔から旅に出た時の方がアイディアが浮かぶし、

えいっ!って勢いでやる気になるのです。


きっと旅に出たら、行き先にたどり着くまでとか

目的を果たすまで迷うことはあっても

「行かない or やらない」選択肢はなくて、

せっかくだから…と行動してました。


つまり、旅の非日常感が行動力upに

つながっていたことに気づきました💡


そこから、前回のブログに通じるものがあって

当たり前を当たり前に感じすぎると

ありがたみや新鮮さがなくなってしまうけれど、

今こうやって生きてることさえも

当たり前ではなく、有難い奇跡だとしたら

日常の中でも出し惜しみすることなく

行動するべきなのです🌈


ましてや東北人にとっては

東日本大震災で穏やかな日常があっという間に

失われてしまった経験があります。


あの直後は

水が飲めること、電気が使えること、

命があることがどれだけ有難いことか

実感したはず。


でも人間、忘れてしまうんですよね。


やはり目の前にあるものに

感謝の気持ちを持てるかどうか、

その有り難みを噛み締めた上で

どれだけ自分を活かして喜びで奉仕できるか。


この貴重な沖縄滞在期間中、

みなさんの姿から学ばせていただきます!

よろしくお願いします🙇‍♂️

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです!

 

 

 

🌺Family(や~にんじゅ)宮城 まんまる

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